Il caffè fa dimagrire?
Il caffè fa dimagrire? Scopri le sue incredibili proprietà!
La risposta è sì. La mattina appena svegli o prima di entrare in ufficio, tutti hanno bisogno della carica del caffè, con il suo aroma forte e avvolgente che vi permette di iniziare la giornata con il sorriso. A quanto pare, una tazzina di caffè è l’ideale per chi vuole dimagrire, perché contiene solo 3 kcal! Aiuta a sconfiggere la cellulite, riduce i cm di troppo sul girovita e può essere usato addirittura per maschere di bellezza e creme. Il caffè, accompagnato da una dieta equilibrata e da attività fisica, ha la capacità di svegliare il vostro metabolismo e di aiutarvi a perdere peso.
Infatti, la caffeina è una sostanza capace di sciogliere il grasso: lo rimette in circolo nel sangue e voi, senza alcuno sforzo, siete in grado di liberarvene mentre svolgete le vostre attività quotidiane. Bere un classico espresso a fine pasto, senza l’aggiunta di zucchero, può fare la differenza. Un’altra incredibile peculiarità del caffè è che contiene sostanze in grado di combattere naturalmente la cellulite fino ad eliminarla, conferendo alla pelle un aspetto luminoso e omogeneo, rendendo soprattutto le gambe snelle, toniche e visibilmente belle da vedere.
Scrub al caffè anticellulite
Per lo scrub al caffè anticellulite, unite 2 fondi di caffè con un cucchiaio di zucchero di canna e due cucchiai di olio di cocco. Mescolate fino a creare una crema omogenea. Potete anche utilizzare caffè macinato fresco, facendo attenzione a conservare il prodotto in un barattolo di vetro per qualche giorno, per poterlo usare anche successivamente. Applicate il composto ottenuto sulla pancia, sulle gambe e sui glutei, massaggiando delicatamente le parti interessate per 15 minuti. Risciacquate alternando getti di acqua calda e di acqua fredda, mettendo così in moto la vostra circolazione.
Consigliamo questo trattamento un paio di volte alla settimana, per garantire un risultato eccezionale. II caffè è vostro amico, ma non bisogna mai abusarne perché assunto in grandi quantità potrebbe causare problemi a livello gastrointestinale: 2-3 tazzine al giorno saranno più che sufficienti!
