Perdi peso con le fragole!

Le fragole sono perfette per perdere peso e sono nostre alleate di bellezza

Le fragole sono vere e proprie alleate della bellezza: essendo costituite per il 90% da acqua aiutano a drenare i liquidi in eccesso perdendo così i kg di troppo e a rendere più bella la pelle, grazie alla presenza di particolari enzimi. Prevengono la formazione di rughe e strofinate sulla pelle aiutano a purificarla, a contrastare l’herpes e ad alleviare le scottature. Le foglie essiccate sono ottime per preparare tisane e infusi  depurativi e diuretici. I decotti, infine, si usano per combattere uno dei principali mali del nostro tempo: lo stress.

Maschera purificante a base di fragola

Ingredienti:
2 fragole
1 cucchiaio di miele
1/2 cucchiaio di succo di limone

Per purificare la pelle pulite accuratamente le fragole e riducetele in poltiglia. Mescolate la polpa di fragole ottenuta con il miele e il limone. Spalmate la maschera sul viso e lasciatela per 15 minuti. Terminate sciacquando  accuratamente il viso con acqua fredda. Per una maschera emolliente sostituite il miele con un cucchiaino di lievito di birra.

L’infuso depurativo di foglie di fragola: come prepararlo

Ingredienti:
120 ml di acqua
4 gr di foglie di fragole essiccate e sminuzzate

Aggiungete i 4 gr di foglie tritate all’acqua fredda e lasciate a riposo per 20 minuti.
Fate poi bollire il tutto per pochi minuti e lasciate raffreddare la tisana coperta con un piattino.

Bevetela tiepida, senza zucchero. Aiuterà a sgonfiare l’addome!