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Insalata con fichi, pesche e feta

Name: Insalata con fichi, pesche e feta
Yield: 4 Porzioni
Ingredients: Fichi: 4; Pesche: 2; Feta: 200 gr; Rucola: 150 gr; Olio evo: q.b.; Sale: q.b.; Pepe: q.b.

Caratteristiche:

Semplice
15 minuti
Porzioni 4

Ingredienti

Quanti siete a cena?

	4 Fichi
	2 Pesche
	200 gr Feta
	150 gr Rucola
	q.b. Olio evo
	q.b. Sale
	q.b. Pepe

Informazioni nutrizionali
per 100 grammi

47 kcal

Fichi

30 kcal

Pesche

250 kcal

Feta

16 kcal

Rucola

45 kcal

Olio EVO (1 cucchiaino)

Insalata con fichi, pesche e feta

Caratteristiche:

Ingredienti

4 Fichi
2 Pesche
200 gr Feta
150 gr Rucola
q.b. Olio evo
q.b. Sale
q.b. Pepe

La ricetta

L‘insalata con fichi, pesche e feta è saporita e appetitosa, perfetta per i pranzetti estivi. Il sapore zuccherino della frutta si sposa con quello deciso della feta e della rucola.

Step 1

Segna come Completa

Lavate accuratamente e asciugate i fichi. Poi tagliateli a spicchi e mettete da parte. Lavate anche la rucola e asciugatela.

Step 2

Segna come Completa

Lavate ed asciugate le pesche. Tagliatele a spicchi. Proseguite tagliando la feta a cubetti.

Step 3

Segna come Completa

Mescolate insieme tutti gli ingredienti e condite con un filo di olio evo, sale e pepe.