Ingredienti
| 280 gr Bucatini | |
| 400 gr Spinaci | |
| 350 gr Polpa di zucca | |
| 150 ml Panna vegetale | |
| 1 Cipolla | |
| scorza di 1/2 Limone | |
| 2 rametti Timo | |
| Olio extravergine d'oliva | |
| Sale Integrale | |
| Pepe Nero | |
| Noce moscata | |
| Formaggio vegano da grattugiare |
Informazioni nutrizionali
per 100 grammi
Ingredienti
- 280 gr Bucatini
- 400 gr Spinaci
- 350 gr Polpa di zucca
- 150 ml Panna vegetale
- 1 Cipolla
- scorza di 1/2 Limone
- 2 rametti Timo
- Olio extravergine d'oliva
- Sale Integrale
- Pepe Nero
- Noce moscata
- Formaggio vegano da grattugiareo lievito di birra
La ricetta
Bucatini con crema di spinaci e zucca! Un primo piatto completo, ricchissimo e davvero gustoso.
Lo abbiamo arricchito con una spolverata di profumatissimo timo, una delle erbe aromatiche più ricche di ferro!
Sbucciate e tritate la cipolla, rosolatela in una casseruola con un cucchiaio raso d’olio e la scorza di limone grattugiata, unite gli spinaci lavati e strizzati, salate, coprite con il coperchio e stufate per 5 minuti a fiamma dolce rimestando di tanto in tanto.
Aggiungete la panna vegetale, condite con una macinata abbondante di noce moscata, togliete la casseruola dal fuoco e frullate la verdura direttamente nella pentola con il frullino a immersione.
Riportate la crema sul fuoco, salate, pepate, mescolate per 1 minuto e togliete dal fuoco.
Tagliate la polpa di zucca a dadini, distribuitela in una teglia ricoperta con la carta da forno, insaporitela con le foglioline di timo e con l’olio dopodiché arrostitela nel forno caldo a 200°C per 10-15 minuti o fino a quando risulterà dorata.
Lessate i bucatini nell’acqua bollente leggermente salata, scolateli al dente e conditela con la crema di spinaci.
Dividete la pasta nei piatti individuali, cospargete con la zucca arrostita e condite a piacere con formaggio vegano da grattugiare o lievito di birra in scaglie.














