Melanzane in 3 consistenze

Melanzane in 3 consistenze

Caratteristiche:
  • Gluten Free
  • Senza Latte
  • Vegana

Il basilico greco ha un portamento molto compatto, dalla tipica forma “a palla”. Le foglie, di colore verde chiaro, sono piccolissime e hanno un aroma molto intenso.

  • Semplice
  • 90
  • Porzioni 2

Condividi sui social

Oppure copia e condividi l'url

Ingredienti

Quanti siete a pranzo?
2 Melanzane grandi
150 gr Yogurt bianco vegano senza zucchero
150 gr Pinoli
qb Basilico greco
5gr Aglio Essiccato in polvere
5gr Succo di limone
Melanzane in 3 consistenze

Melanzane in 3 consistenze

Caratteristiche:
  • Gluten Free
  • Senza Latte
  • Vegana

Il basilico greco ha un portamento molto compatto, dalla tipica forma “a palla”. Le foglie, di colore verde chiaro, sono piccolissime e hanno un aroma molto intenso.

Ingredienti

La ricetta

Condividi

La ricetta di Melanzane in 3 consistenze è una millefoglie di melanzane speciale e un po’ gourmet per far colpo sui vostro ospiti!

Grazie a Gaia Lovers per foto e ricetta.

Forse potrebbe interessarti anche:

Polpette Di Melanzane Funghi E Anacardi

Millefoglie di Melanzane e Robiola

Step 1
Segna come Completa

Preparate la crema di pinoli tostando in forno o in padella 120 gr di pinoli e poi frullandoli finchè vengono ridotti a crema

Step 2
Segna come Completa

Prendete 1 melanzana e bucherellatela con la forchetta. Poi avvolgetela nella carta dall’alluminio. Cuocete il cartoccio direttamente sulla brace oppure in forno finchè la melanzana non sarà molto morbida. Quindi rimuovete la pelle e mettete la polpa su un passino a perdere acqua. Una volta raffreddata, strizzate bene la polpa e frullatela con lo yogurt, il limone, la crema di pinoli, l’aglio in polvere fino ad ottenere una crema liscia

Step 3
Segna come Completa

Rimuovete la buccia della melanzana rimasta con un pelapatate. Quindi tagliatela a fette spesse 1 cm, formando delle forme rettangolari tutte identiche. Cuocete sottovuoto a bassa temperatura (70-80°C) per 15 minuti, aggiungendo olio EVO e sale alle melanzane nel sacchetto (in alternativa forno o padella)

Step 4
Segna come Completa

Tagliate a listarelle fine la buccia delle melanzane e friggetela con poco olio finchè diventa croccante

Step 5
Segna come Completa

Componete il piatto alternando la melanzana in fetta e la crema di melanzane, ultimando con le listarelle di melanzana croccante, pinoli tostati e basilico greco

Gaia Lovers

Gaia Lovers promuove il benessere naturale attraverso esperienze di cucina vegetale, forest bathing, fotografia naturalistica e incontri olistici, per riconnettersi con la natura e vivere in armonia con la Terra 🌿

Commenti via Facebook

Recensione ricetta

Non ci sono ancora recensioni per questa ricetta. Usa il form sottostante per scrivere la tua recensione
precedente
Caprese Ricca Vegan
successivo
Tacos di mais con batata e fagioli

Salva questa ricetta

You need to login or register to bookmark/favorite this content.

precedente
Caprese Ricca Vegan
successivo
Tacos di mais con batata e fagioli