Ingredienti
| 100 g Polenta | |
| 3 cucchai Olio Extra Vergine di Oliva | |
| 1 Carote | |
| 1 Melanzane Nere | |
| 1 Zucchine | |
| 1 Cipolla bianca | |
| q.b. Sale | |
| q.b. Acqua | |
| 3/4 ciuffi Prezzemolo |
Ingredienti
- 100 g Polenta
- 3 cucchai Olio Extra Vergine di Oliva
- 1 Carote
- 1 Melanzane Nere
- 1 Zucchine
- 1 Cipolla bianca
- q.b. Sale
- q.b. Acqua
- 3/4 ciuffi Prezzemolo
La ricetta
Cenone all’orizzonte! Prepariamo la Polenta Con Verdure: è importantissimo per una buona riuscita del piatto il rapporto farina-acqua. Per ogni kg di farina è necessario 1 litro di acqua. Pronti?!
Ringraziamo Manu Food Writer per questa fantastica ricetta.
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Lavare la cipolla, la zucchina, la melanzana e la carota. Mondare la cipolla e tagliare a cubetti le verdure.
Versare in un tegame l'olio extra vergine d'oliva far rosolare per qualche minuto la cipolla, aggiungere la carota e dopo 10 minuti aggiungere le altre verdure e un bicchiere d'acqua.
Far cuocere il tutto, dopo 20 minuti aggiungere il sale e la polenta cuocere a fuoco basso, a necessità aggiungere dell'acqua, non dimenticarsi mai di continuare a girare per non far attaccare la polenta. Servite subito decorando con il prezzemolo.














