Insalata di spinaci, mango e ananas

Insalata di spinaci, mango e ananas

Caratteristiche:
  • Gluten Free
  • Senza Latte
  • Vegana
  • Vegetariana
  • Semplice
  • 15 minuti
  • Porzioni 2

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Ingredienti

Quanti siete a cena?
1 Mango
1/2 Ananas oppure un barattolo al naturale
200 gr Spinacini
1 manciata Uvetta sultanina
qb Sale
qb Olio Extra Vergine di Oliva

Informazioni nutrizionali
per 100 grammi

53 kcal
Mango
40 kcal
Ananas
24 kcal
Spinacini
317 kcal
Uvetta
45 kcal
Olio EVO (1 cucchiaino)
Insalata di spinaci, mango e ananas

Insalata di spinaci, mango e ananas

Caratteristiche:
  • Gluten Free
  • Senza Latte
  • Vegana
  • Vegetariana

Ingredienti

La ricetta

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L’insalata di spinaci, mango e ananas è un piatto freschissimo e sano, perfetto per mangiare leggero, ma con gusto! Potete anche prepararla per portarla in ufficio!

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Step 1
Segna come Completa

Lavate e asciugate per bene lo spinacino. Proseguite sbucciando il mango e poi tagliatelo a piccoli cubetti. Ripetete lo stesso procedimento con l'ananas.

Step 2
Segna come Completa

Unite gli ingredienti nella ciotola e aggiungete una manciata di uvetta. Condite con un filo d'olio e sale. Buon appetito!

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