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Smoothie alla Fragola, Banana e Mora

Smoothie alla Fragola, Banana e Mora

Caratteristiche:
  • Gluten Free
  • Senza Latte
  • Vegana
  • Vegetariana
  • Semplice
  • 5 minuti
  • Porzioni 1

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Ingredienti

Quanti siete a pranzo?
5 Fragole
1 Banana
qb More
qb Latte di Mandorla
qb Ghiaccio
Smoothie alla Fragola, Banana e Mora

Smoothie alla Fragola, Banana e Mora

Caratteristiche:
  • Gluten Free
  • Senza Latte
  • Vegana
  • Vegetariana

Ingredienti

La ricetta

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Oggi vi propongo lo smoothie, un frullato energizzante, cremoso e dolce, perfetto per l’estate! Vi basterà utilizzare pochi ingredienti, e scegliere la vostra frutta di stagione preferita, aggiungere dello yogurt vegetale e il gioco è fatto. Io preferisco la versione a base di latte di mandorla, per ottenere un gusto più intenso, che troverete nella ricetta qui sotto.

Step 1
Segna come Completa

Tagliamo la frutta a pezzetti e mettiamola in un frullatore insieme al ghiaccio. Non esageriamo con il ghiaccio, altrimenti lo smoothie sarà eccessivamente liquido.
Aggiungiamo quindi il latte vegetale (io ho scelto quello di mandorla) e frulliamo il tutto fino ad ottenere una bella consistenza abbastanza cremosa. Se necessario, aggiungiamo dell'altro latte e rendiamo il nostro composto più liquido.
Et voilà! La merenda è servita.

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