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Cannelloni Veg Ripieni Con Besciamella D’Orzo

Cannelloni Veg Ripieni Con Besciamella D’Orzo

Caratteristiche:
  • Vegana
Cucina:
  • Media
  • 180 minuti
  • Porzioni 8
  • 240°

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Ingredienti

Quanti siete a pranzo?
Ripieno
650 g Spinaci cotti e strizzati
200 g Tofu naturale extra-firm
Mezzo limone Succo limone
1 cucchiaio Lievito alimentare in scaglie
Mezzo cucchiaio Miso miso bianco
Mezzo cucchiaino Aglio in polvere
1 cucchiaio Tahina
qb Sale
1 cucchiaio Olio Extra Vergine di Oliva
Besciamella d'orzo
200 g Orzo perlato
2 l Acqua
1 cucchiaio colmo Margarina vegetale
qb Sale
qb Pepe
qb Noce moscata
qb Farina 0
Pasta
300 g Farina di semola di grano duro
150 g Acqua tiepida
4,5 g Sale oppure sale Kala namak
qb Curcuma in polvere per il colore
Altri ingredienti
300 g Passata di pomodoro già pronta
spolverata Grana vegano
Cannelloni Veg Ripieni Con Besciamella D’Orzo

Cannelloni Veg Ripieni Con Besciamella D’Orzo

Caratteristiche:
  • Vegana
Cucina:

Ingredienti

  • Ripieno

  • Besciamella d'orzo

  • Pasta

  • Altri ingredienti

La ricetta

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Cannelloni Veg Ripieni Con Besciamella D’Orzo, un grande classico della cucina italiana, ma in versione vegan! Il ripieno di “tofu-ricotta” e spinaci ricorda tantissimo la versione tradizionale di questo piatto.

Ringraziamo From Vega With Love per questa favolosa ricetta!

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Step 1
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Preparazione pasta fresca. Prendere una ciotola capiente, unire quindi la farina con il sale e la curcuma. Create un vulcano e al centro versate prima l’olio poi l’acqua, a poco a poco. Con le mani o una forchetta incorporate poca farina con l’acqua versata finché non si è assorbita. Versate nuovamente l’acqua e continuate in questo modo finché non la finite. Continuate a massaggiare l’impasto finché non ottenete un panetto liscio e morbido. Lasciate riposare a temperatura ambiente per 30 minuti avvolto in un canovaccio pulito. Stendere la pasta della grossezza desiderata, quindi ritagliare dei rettangoli di circa 13cm x 10 cm. Sbollentarli per un minuto in acqua leggermente salata, quindi stenderli su un canovaccio pulito.

Step 2
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Preparazione ripieno. In una ciotola mescolare il tofu sgranato, il miso, il limone, la tahina, l’aglio e l’olio finché non sarà tutto ben amalgamato. Frullare con gli spinaci precedentemente sbollentati per qualche minuto e ben strizzati. Lasciare riposare per mezz'ora.

Step 3
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Preparazione besciamella. Mettere in ammollo in acqua l’orzo perlato per almeno 4 ore. Frullare con circa 200 ml di acqua. Cuocere a fuoco medio aggiungendo ulteriori 1400 ml di acqua e un pizzico di sale. Portare ad ebollizione, poi aggiungere gli ultimi 400 ml di acqua per abbassare l’ebollizione. Riportare quindi ad ebollizione e lasciare raffreddare. Regolare di sale, aggiungere pepe, margarina, noce moscata ed eventualmente della farina setacciata se il composto dovesse risultare troppo liquido.

Step 4
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Preparazione cannelloni. Prendete un rettangolo di pasta e farcitelo con il ripieno (potete usare un sac-à-poche) solo da un lato, lasciando un paio di cm dal bordo dalla parte larga. Quindi arrotolate la sfoglia su se stessa . Sigillate la pasta per formare dei cilindri. Distribuite un paio di cucchiai di besciamella sul fondo di una pirofila da forno da 20x30 cm . Posizionate i vostri cannelloni. Ricopriteli con la besciamella, il sugo di pomodoro e una spolverata di grana veg. Cuocete in forno statico preriscaldato a 200° per 15 minuti sul ripiano medio e 5 minuti a 240°, in modalità grill, sul ripiano appena più alto, fino ad ottenere una crosticina dorata.

Gaia Lovers

Gaia Lovers promuove il benessere naturale attraverso esperienze di cucina vegetale, forest bathing, fotografia naturalistica e incontri olistici, per riconnettersi con la natura e vivere in armonia con la Terra 🌿

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