Tartare Salmone Avocado e Rapa Rossa
Questa Tartare Salmone Avocado e Rapa Rossa è un’idea fresca per un pranzo veloce ma sano e ricco di nutrienti! L’avocado è un grasso buono che dona energia subito disponibile,...
Pesce
Orata al forno con patate
L’orata al forno è un secondo piatto veloce, semplice e ideale per stare in forma. Prepararla è davvero facile e...
Girelle di rapa rossa e carote
Le Girelle di rapa rossa e carote, buone per fare un pieno di proprietà antiossidanti e per una cenetta romantica un...
Polpette di spinaci e merluzzo light
Le polpette di merluzzo e spinaci light sono un secondo piatto leggero, nutriente e molto gustoso. Piacciono molto anche ai più...
Nuggets di salmone con purè di broccoli
I nuggets di salmone con purè di broccoli sono un delizioso piatto unico da servire anche se avete ospiti. La panatura...
Tranci di tonno al mandarino
I tranci di tonno al mandarino sono un piatto prelibato e delicato, con le deliziose note agrumate date dal mandarino...
Frittura di calamari
La frittura di calamari è un secondo piatto di pesce intramontabile della cucina tradizionale italiana, apprezzato sia in estate che...
Impepata di cozze
L‘impepata di cozze è un piatto tipico della cucina campana a base di cozze freschissime e pepe macinato al momento che ne esalta il sapore. Potete servirla con prezzemolo fresco e spicchi...
Tempura di gamberi e verdura
La tempura (fritto in pastella) di gamberi e verdura è uno dei piatti più famosi della cucina giapponese, ma è stato creato dai missionari portoghesi che lo preparavano nel periodo...
Crocchette di gamberi e ceci
Le crocchette di gamberi e ceci sono sia un antipasto che un secondo piatto facilissimo da preparare, saporito e con...