Zucca: proprietà e calorie
La zucca è povera di calorie, ma ricca di proprietà preziose per il nostro organismo La zucca è la protagonista per eccellenza del periodo autunnale, simbolo di Halloween probabilmente per le...
Salute
Quante uova posso mangiare in una settimana?
Uova: pochissime calorie, tanta energia. Tutti noi andiamo pazzi per le uova, ma spesso ci chiediamo se siano un alimento...
Influenza: cosa mangio?
Cosa mangiare per non ammalarsi Si sta avvicinando la stagione delle influenze e ciò che mangiamo contribuisce moltissimo a prevenire...
Il caffè fa dimagrire
Il caffè fa dimagrire? La risposta è sì. Tutti noi, la mattina appena svegli o prima di entrare in ufficio,...
Dieta Autunnale: perdi 5 kg con i legumi!
Dieta Autunnale dei legumi: perdi 5 kg in 7 giorni E’ arrivato il momento di affrontare l’autunno e i kg...
Depressione da cibo spazzatura
Rinunciare al cibo spazzatura porta a disturbi depressivi Mangiare cibo spazzatura crea dipendenza. Per questo motivo, quando si smettono di...